大好きな料理本のことを中心に


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ダイエット

夫が5月から 本気でダイエットを始めて なんと12kg減量。
おデブ呼ばわりが逆転した気配。。
野菜をたくさん・炭水化物少し、毎日の1時間ウォーキング、週に1回の
テニススクール。
もちろんこの努力なしには なしえなかったのだけど、何より驚いたのは
毎日夜中の2時3時にタクシーで帰ってくる、夜ごはんを真夜中に
食べる、金曜日は100%飲み会、という かれこれ17年続けてきた生活に
きっぱり別れを告げたこと。
結婚以来 平日には1度も食べなかった朝食を毎日食べるようになり・・
普通になったってことですが、こう激変されては私の調子が狂います?!

一緒にウォーキング・・・します、近いうち。
あと スロートレーニングに 興味ありです。
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by tsnote | 2008-07-28 21:30 | dairy